TỔNG ĐÀI TƯ VẤN

1800.2055 (Miễn Phí Cước Gọi)

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

Thực đơn giảm cân với các món ngon ít calo

Cập nhật: 08:01 | 02/03/2017

Việc kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể là điều rất quan trọng giúp giảm cân hiệu quả. Sau đây là một số món ăn ngon nhưng rất ít calo, bạn có thể thêm chúng vào thực đơn giảm cân của mình nhé.

Gạo lứt

Gạo lứt là món ăn có chứa nhiều protein và các khoáng chất như canxi, magie, kali và đặc biệt là chất xơ. Chính vì vậy mà gạo lức có nhiều tác dụng giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa ung thư và giúp chị em phụ nữ bảo vệ vòng eo thon thon gọn.

Trứng deviled guacamole

Món ăn này không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn giúp giảm cân hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít trứng gà luộc chín, bơ, rau mùi, tỏi, muối và nước cốt chanh. Tách mỗi quả trứng làm đôi rồi tách bỏ lòng đỏ trứng. Lấy lòng đỏ này trộn chung với bơ, tỏi, ít muối, nước cốt chanh rồi đem xay nhuyễn chúng ra. Múc từng muỗng nhỏ hỗn hợp này lên phần lòng trắng trứng gà, thêm vào đó ít rau mùi là đã có thể thưởng thức. Với cách chế biến đơn giản này bạn sẽ có được món ăn vặt giảm cân cực ngon.

Bánh taco

Bánh taco cá thu của Baja Fresh được chế biến từ các nguyên liệu là những loại hải sản tươi ngon, do vậy chúng rất phù hợp để giảm cân. Bạn có thể yên tâm ăn một phần taco cá thu nhỏ nhé, lượng calo nạp vào cơ thể chỉ khoảng 200 calo thôi đấy. Thử làm mới thực đơn giảm cân bằng món ăn mới lạ này để có được cách giảm cân hiệu quả hơn.

Salad hỗn hợp của Chipotle

Chọn ngay cho mình một đĩa salad rau củ và thịt bò rồi ăn cùng một chén cơm nhỏ khi bước vào của hàng Chipotle. Đây là món ăn rất ngon mà nhiều người vẫn yêu thích khi đến cửa hàng ăn nhanh này, đặc biệt chúng không gây béo và cũng chứa khá ít calo, phù hợp cho người muốn giảm cân nhanh chóng.

Mách nhỏ:

Sử dụng kem tan mỡ Ever Slim chính là xu hướng làm đẹp đang được rất nhiều chị em phụ tin dùng, rất thích hợp với những ai bận rộn và không đủ kiên nhẫn để ăn kiêng hay luyện tập thể dục. Sản phẩm được chiết xuất từ: Vitamin, tinh chất hạt tiêu hồng của Pháp, tinh chất  tảo Scopar-iane G (Pháp), Collagen và nhiều dưỡng chất khác rất an toàn, thân thiện với sức khỏe và làn da. Kem tan mỡ Ever Slim có công dụng thẩm thấu vào sâu bên trong da, từ đó phá hủy mô mỡ thừa, kích thích đốt mỡ và ngăn ngừa tiếp nạp mỡ dư thừa vào cơ thể từ thức ăn, sau đó theo hệ thống bài tiết ra ngoài cơ thể.

Đây là phương pháp giảm cân, không gây đau đớn, để lại sẹo hay ảnh hưởng đến sức khỏe, chỉ cần kiên trì sử dụng từ 2-4 tuần, bạn sẽ giảm được từ 3-5 cm mỡ thừa. Ngoài tác dụng loại bỏ mỡ thừa, kem tan mỡ còn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp làn da săn chắc, xóa mờ các vết rạn, từ đó dưỡng da trắng mịn, hồng hào.

Để mua sản phẩm chính hãng, bạn hãy gọi tới số HOTLINE sau: 0937.333.200 - 0937.77.6737- 0961.009.234 - 0862.704.704 để được tư vấn miễn phí.

Nga Hà