TỔNG ĐÀI TƯ VẤN

1800.2055 (Miễn Phí Cước Gọi)

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

Thực đơn giảm cân hiệu quả trong 7 ngày bằng táo

Cập nhật: 03:42 | 05/12/2016

Để giảm béo nhanh chóng, bạn hãy bổ sung thêm trái táo vào thực đơn đơn giảm cân của mình, sẽ giúp bạn lấy lại được vòng eo thon gọn quyến rũ và vóc dáng cân đối khỏe mạnh chỉ trong một thời gian ngắn.

ĂN TÁO GIÚP GIẢM BÉO HIỆU QUẢ:

Táo là một trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe, làn da mà còn có công dụng giảm cân hiệu quả. Ăn táo sẽ giúp cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng trong suốt quá trình giảm béo.

Đặc biệt là nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ có trong quả táo, có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tạo cảm giác no, hạn chế ăn các đồ ăn không có lợi cho sức khỏe và vóc dáng.

Ngoài ra, táo có chứa hàm lượng cao axit malic, sẽ giúp kích thích tế bào mỡ sản sinh nhiệt lượng làm tiêu hao năng lượng và mỡ thừa nhanh chóng. Đó là lí do vì sao http://tapchigiamcan.vn muốn chia sẻ cho bạn thực đơn giảm cân bằng táo trong 7 ngày dưới đây, sẽ giúp bạn có được hình thể cân đối quyến rũ.

THỰC ĐƠN GIẢM CÂN BẰNG TÁO:

Cách giảm cân bằng táo khá đơn giản, dễ thực hiện và không tốn nhiều chi phí mà mang lại hiệu quả cao. Vì thế, bạn hãy áp dụng thực đơn giảm cân bằng trái táo theo hướng dẫn sau đây để lấy lại vóc dáng như mong ước.

Thực đơn giảm cân ngày 1 + 2:

  • Bữa ăn sáng: 2 trái táo + 1 ly sữa tươi.
  • Bữa ăn trưa: 2 trái táo + 1 đĩa slad cá ngừ.
  • Bữa ăn tối: 1 trái táo + 1 đĩa rau luộc + 1 ly nước ép trái cây.

Thực đơn giảm cân ngày 3:

  • Bữa ăn sáng: 2 trái táo + 1 ly sữa tươi không đường + 1 lát bánh mì đen.
  • Bữa ăn trưa: 1 trái táo + 1 trái dưa chuột + 150 gram ức gà.
  • Bữa ăn tối: 1 trái táo + 1 trái dưa leo + 1 chén cơm gạo lứt.

Thực đơn giảm cân ngày 4:

  • Bữa ăn sáng: 2 trái táo + 1 trứng gà luộc + 1 ly nước trái cây.
  • Bữa ăn trưa: 1 trái tao + 150gram cá hồi luộc/ hấp + 1 đĩa bông cải xanh luộc.
  • Bữa ăn tối: 1 trái táo + 1 đĩa salad rau trộn+ 1 quả trứng luộc.

Thực đơn giảm cân ngày 5:

  • Bữa ăn sáng: 2 trái táo + 1 ly nước trái cây.
  • Bữa ăn trưa: 2 trái táo + 150gram thịt bò luộc + 1 đĩa slad trộn.
  • Bữa ăn tối: 2 trái táo + 100gram cá hồi luộc + 1 tô canh rong biển.

Thực đơn giảm cân ngày 6:

  • Bữa ăn sáng: 2 trái táo + 1 lát bánh mì đen + phô mai ít béo.
  • Bữa ăn trưa: 2 trái táo + 150gram ức gà luộc + 1 đĩa salad trộn.
  • Bữa ăn tối: 1 trái táo + 1 đĩa rau luộc + 1 ly nước ép trái cây.

Thực đơn giảm cân ngày 7:

  • Bữa ăn sáng: 1 trái táo + 1 lát bánh mì đen + 1 lát phô mai không béo.
  • Bữa ăn trưa: 2 trái táo + 1 đĩa rau luộc + 150gram cá hồi luộc.
  • Bữa ăn tối: 1 trái táo + 1 lát bánh mì đen + 1 đĩa salad cá hồi.

Với thực đơn giảm cân bằng táo này, hi vọng nó sẽ giúp bạn có thêm một bí quyết giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, để giảm béo hiệu quả an toàn thì mỗi ngày bạn hãy dành 30 phút tập các bài tập giảm cân tại nhà, duy trì các thói quen tốt và sử dụng thêm kem tan mỡ Ever Slim, sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc trong khi thực hiện kế hoạch giảm cân và có được thân hình mơ ước.

Kem tan mỡ Ever Slim là sản phẩm làm đẹp dáng, săn chắc da được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên lành tính có lợi cho vóc dáng, làn da như: Tinh chất tảo Scopar-iane G (Pháp), tinh chất hạt tiêu hồng, Vitamin và Collagen,…

Các thành phần này có tác dụng ức chế việc hình thành và gia tăng kích thước của các tế bào mỡ mới, phân giải mỡ tích tụ thành năng lượng, giải phóng các tế bào mỡ tích tụ lâu năm thành năng lượng, làm săn bề mặt da, khiến vùng da được bôi kem trở nên săn chắc, gọn gàng hơn, giúp bạn có được vòng eo thon đẹp và hình thể cân đối quyến rũ.

Khi có nhu cầu cần mua kem tan mỡ Ever Slim chính hãng với giá cả hợp lý, bạn có thể đặt hàng trực tiếp trên website: http://nutrivitavietnam.com, hoặc gọi tới số: 0937.77.6737- 0937.333.200 - 0961.009.234 - 00961.009.678, để được tư vấn miễn phí và hướng dẫn đặt hàng.