TỔNG ĐÀI TƯ VẤN

1800.2055 (Miễn Phí Cước Gọi)

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

Salad rau củ, món ngon hấp dẫn cho những người đang ăn kiêng

Cập nhật: 07:29 | 18/10/2017

Nếu bạn đang đi tìm cho mình một món ăn hấp dẫn, ngon miệng, nhưng lại chứa ít calo, giàu chất xơ và vitamin thì món salad rau củ sau đây chính là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.

Món ăn này được chế biến từ những nguồn nguyên liệu vô cùng thân thuộc. Do đó, bạn hãy nhanh tay vào bếp chế biến cho mình một đĩa salad ngon đúng chuẩn nhé!

Nguyên liệu cần có:

- Rau xà lách: 1 cây cỡ vừa

- Dưa leo baby: 5 trái

- Cà chua bi: 300g

- Thơm (dứa): ¼ trái

- Rau mùi, rau thơm

- Đậu phộng (lạc) đã được rang chín

- Nước cốt chanh: 3 thìa

- Muối tiêu

Cách chế biến:

- Tất cả các nguyên liệu rửa sạch, Rau xà lách tách thành từng lá. Dưa leo cắt bỏ hai đầu và thát lát mỏng vừa ăn.

- Cà chua bổ đôi.

- Rau mùi, rau thơm rửa sạch, để ráo nước và thái rối.

- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào trong tô, rắc muối tiêu lên trên, rồi cho nước cốt chanh vào trộn đều. Thêm rau thơm, đậu phộng vào và thưởng thức.

- Nếu thích thì bạn có thể cho thêm ức gà xé nhỏ hoặc trứng luộc cắt tư vào ăn kèm. Vừa bổ sung dinh dưỡng, lại vừa giúp ngon miệng hơn.

Đây là món ăn hàng đầu nên có trong thực đơn giảm cân của những cô nàng mập. Cách chế biến món ăn thì vô cùng đơn giản. Nguyên liệu cũng rất thân thuộc, dễ kiếm. Do đó, bạn hãy nhanh tay chế biến và thưởng thức mỗi ngày để giảm cân hiệu quả nhé! Chúc bạn sớm sở hữu được vòng eo con kiến vạn người mê!

Tigon