TỔNG ĐÀI TƯ VẤN

1800.2055 (Miễn Phí Cước Gọi)

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

Mỡ bụng bèo nhèo đến mấy sẽ tiêu biến với cách giảm cân bằng rau ngót

Cập nhật: 07:44 | 16/01/2017

Bạn sẽ không còn phải lo lắng vì vòng 2 “phát phì” với các ngấn mỡ bụng bèo nhèo của mình nữa, khi chăm chỉ áp dụng cách giảm cân bằng rau ngót theo gợi ý dưới đây, sẽ giúp bạn có được vòng eo thon đẹp, quyến rũ như mơ ước.

Tác dụng giảm cân của rau ngót:

Rau ngót là một trong những loại rau xanh vừa tốt cho sức khỏe, làn da và cũng đặc biệt tốt cho những người có nhu cầu giảm béo an toàn, hiệu quả.

Sở dĩ, rau ngót được coi là thực phẩm giảm cân là do loại rau này có tính mát, có tác dụng thanh lọc, giải độc, loại bỏ chất béo mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng. Vì thế, sử dụng rau ngót để được coi là lựa chọn hàng đầu giúp bạn giảm cân nhanh, mà không gây nguy hiểm cho sức khoẻ, da dẻ và vóc dáng của bạn.

Bên cạnh đó, từ loại rau tuyệt vời này cũng rất giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất,... có tác dụng hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả, ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ đốt cháy mỡ thừa, kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể. Chính vì thế, áp dụng cách giảm cân bằng rau ngót sẽ đem lại cho bạn vòng eo thon đẹp quyến rũ, vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.

Cách giảm cân bằng rau ngót:

Nếu bạn muốn lấy lại số đo 3 vòng cân đối chuẩn đẹp thì không nên bỏ qua cách giảm cân từ rau ngót bằng cách bổ sung nó vào trong thực đơn giảm cân của mình mỗi ngày, sẽ giúp bạn có thể loại bỏ chất độc, chất béo, mỡ thừa an toàn, hiệu quả.

Để giảm cân béo nhanh chóng, bạn hãy nhanh tay chế biến rau ngót thành nhiều món ăn ngon, hấp dãn như: Sinh tố rau ngót, canh rau ngót, nước ép rau ngót,…Dưới đây là 2 món ăn giảm cân hiệu quả từ rau ngót.

1/ Canh cua rau ngót

Món canh rau ngót có vị ngọt thanh và có tính mát, rất thích hợp cho các bữa ăn ngày hè và cũng rất phù hợp cho những người muốn giảm cân nhanh chóng. Để nấu canh cua rau ngót, bạn cần chuẩn bị khoảng 1 bó rau ngót, 200g cua xay, 1 củ hành tím và các gia vị như: Muối, bột ngọt, dầu ăn.

Sau đó bạn cho hành tím vào phi thơm, rồi cho gạch cua vào chảo, thêm một  ít nước mắm. Tiếp đó, bạn lấy cua xay hòa với 1 bát tô nhỏ nước và dùng ray bỏ phần cặn bả cho vào nồi.

Cho nồi canh cua lên bếp đun rồi cho ít muối đun sôi và rau ngót đã rửa sạch vào nồi nấu. Khi rau ngót gần chín, bạn nêm gia vị vào cho vừa ăn. Khi ăn, bạn cho thêm gạch cua đã phi thơm với hành vào cho thơm là ăn được.

2/ Uống nước ép rau ngót

Kiên trì thực hiện cách giảm cân bằng rau ngót đều đặn, sẽ giúp bạn nhanh chóng tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng và sớm đạt được ước mơ sở hữu vóc dáng cân đối, quyến rũ và vòng eo thon đẹp tự nhiên.

Giảm béo bằng uống nước ép rau ngót khá đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Với cách này, bạn lấy rau ngót rửa sạch, rồi thái nhỏ và cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt rồi cho thêm chút đá lạnh vào uống là được. Mỗi ngày bạn uống khoảng 200ml nước rau ngót ép và không được cho thêm đường sẽ giúp giảm béo nhanh chóng.

Chúc bạn giảm cân thành công khi áp dụng cách giảm cân bằng rau ngót!.

Tường Vy