TỔNG ĐÀI TƯ VẤN

1800.2055 (Miễn Phí Cước Gọi)

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

Cách giảm mỡ bụng cực nhanh sau Tết

Cập nhật: 09:00 | 16/02/2017

Bạn muốn giảm mỡ bụng nhanh nhưng chưa biết nên áp dụng theo phương pháp nào? Đừng lo lắng, chỉ cần áp dụng theo bí quyết dưới đây bạn sẽ có được vòng eo thon đầy quyến rũ.

Uống nước chanh pha loãng

Cách giảm mỡ bụng cực nhanh sau Tết

Bạn nên thưởng thức một cốc nước chanh pha loãng ngay sau khi thức dậy để vừa giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và loại bỏ mỡ thừa, đặc biệt là mỡ thừa vùng bụng. Những thành phần có lợi trong nước chanh sẽ giúp bạn kiểm soát các cơn thèm ăn, ngăn chặn không cho mỡ thừa tích tụ. Lượng axit có lợi trong nước chanh còn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

Tắm nước nóng vào buổi sáng

Cách giảm mỡ bụng cực nhanh sau Tết

Tắm nước nóng có tác dụng lưu thông mạch máu và tuần hoàn máu trong cơ thể. Khi tắm nước nóng cơ thể sẽ phát sinh ra một nhiệt lượng để giúp giữ ấm cơ thể. Chính nhờ nhiệt lượng đó mà giúp chúng ta đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và mang lại cho bạn thân hình săn chắc. Ngoài ra tắm nước nóng còn giúp bạn có tinh thần tỉnh táo để sẵn sàng đón chào một ngày mới.

Uống nước lọc

Cách giảm mỡ bụng cực nhanh sau Tết

Nước lọc là thành phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi con người. Uống 1 cốc nước lọc trước mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn có cảm giác mau no, để hạn chế thu nạp mỡ thừa và góp phần đào thải, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

Xông hơi

Cách giảm mỡ bụng cực nhanh sau Tết

Theo một số nghiên cứu cho biết, nếu xông hơi trong vòng 20 phút sẽ giúp bạn giảm được 600 kcal tương đương với việc chạy bộ luyện tập thể thao trong 15 phút. Do vậy xông hơi là một phương pháp giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra xông hơi còn giúp thải độc tố và se khít lỗ chân lông, mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và cơ thể săn chắc.

Ăn gạo lứt

Ăn gạo lứt sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng vì trong gạo lức có chứa hàm lượng lớn chất xơ, khiến cho bạn có cảm giác no lâu và không thèm ăn vặt nữa. Ngoài ra khi bổ sung gạo lức vào cơ thể còn giúp làm giảm cholesterol trong máu. Chính vì vậy mà gạo lức giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

Chúc các bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nhé!

Nga Hà