TỔNG ĐÀI TƯ VẤN

1800.2055 (Miễn Phí Cước Gọi)

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

Cách giảm cân sau sinh cực nhanh bằng rau cần tây

Cập nhật: 06:55 | 10/10/2016

Bạn hãy thử áp dụng ngay cách giảm cân sau sinh bằng rau cần tây theo hướng dẫn dưới đây, sẽ giúp đánh bay các ngấn mỡ thừa trên cơ thể, đem lại cho bạn số đo 3 vòng chuẩn đẹp.

Rau cần tây hỗ trợ giảm béo nhanh:

Sử dụng rau cần tây để giảm cân sau sinh, sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình đẹp như mơ ước. Bởi vì, rau cần tây là thực phẩm có chứa ít calo, nhưng có chứa lượng hàm lượng chất xơ dồi dào, nên khi ăn rau cần tây, sẽ giúp làm giảm cảm giác thèm ăn, làm dạ dày mau no hơn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Hơn nữa, khi  đưa rau cần tây vào trong thực đơn giảm cân, sẽ giúp chị em sau sinh giảm cân an toàn. Bởi vỉ, trong rau cần tây có chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào, nên sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân, mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa cực mạnhcó trong rau cần tây, có khả năng ức chế phát triển các khối u, chống ung thư và hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, sẽ giúp bạn có được vòng eo thon đẹp, vóc dáng cân đối.

Các cách giảm béo cực nhanh bằng cần tây:

Muốn giảm béo nhanh chóng, để nhanh chóng lấy lại thân hình gợi cảm, vòng eo thon gọn, chị em hãy áp dụng ngay cách giảm cân bằng cần tây, sẽ giúp bạn có được hình thể chuẩn đẹp.

1/ Uống nước ép cần tây

Cách giảm cân sau sinh bằng nước ép rau cần tây khá đơn giản. Bạn có thể sử dụng rau cần tây kết hợp với các nguyên liệu rau củ khác, sẽ giúp bạn có được ly nước ép cần tây thơm ngon, hấp dẫn, giúp giảm nguy cơ bệnh tật, thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, duy trì cân nặng ổn đinh, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và gợi cảm.

Cách làm: Để làm nước ép cần tây, bạn cần chuẩn bị 2 cây cần tây, 2 quả cà chua, 4 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê muối, đá viên. Sau đó, đem các nguyên liệu này rửa sạch, rồi ngâm với nước muối pha loãng, vớt ra để ráo nước, cho vào máy ép lấy nước uống. Đổ hỗn hợp nước ép cần tây vào ly, thêm đá viên vào nếu uống liền, hoặc để trong chai cho vào tủ lạnh để lạnh uống dần.

2/ Sinh tố cần tây

Để giảm cân sau sinh, bạn có thể sử dụng sinh tố rau cần tây, sẽ giúp thanh lọc giải độc cơ thể, làm đẹp da, giảm mỡ máu và giảm béo nhanh, hiệu quả.

Cách làm: Để làm sinh tố cần chuẩn bị: 4 nhánh rau cần tây, 3 muỗng nước xốt đậu nành, 3 nhánh tỏi, 2 muỗng giấm, 2 muỗng dầu ăn, ½ muỗng muối ăn, ¼ muỗng muối natri và 1 ít nước lọc. Cần tây rửa sạch cần tây và rồi cắt khúcĐun sôi nước, đổ vào phần lá cần tây và ngâm khoảng 2 phút sau đó vắt lấy nước, bỏ bã cần tây. Tỏi bóc vỏ cắt lát mỏng.

Cho khoảng ½ muỗng đường, ½ muỗng muối ăn, ¼ muỗng muối natri, 2 muỗng giấm, 3 muỗng nước xốt đậu nành, 4 muỗng nước vào nồi nhỏ, rồi đun sôi hỗn hợp. Tắt bếp và đổ hỗn hợp vào chỗ thân cần tây và tỏi đã được chuẩn bị sẵn, để nguội và thưởng thức.

2/ Ăn Salad cần tây

Bạn có thể đổi vị cho thực đơn giảm cân của mình bằng món Salad cần tây, sẽ giúp bạn có được bữa ăn vừa ngon miệng, lại vừa giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn. Bạn có thể sử dụng cần tây với rất nhiều loại rau củ quả để làm salad, sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

Cách làm: Món salad cần tây làm rất đơn giản, bạn lấy rau cần tây và cà chua, xà lách, dưa leo, ớt chương, rau mùi, đem rửa sạch, cắt khúc, đem trộn đều rau cần tây với một số loại đậu, cho thêm tỏi, nước cốt chanh, dầu oliu và một ít tiêu là có thể thưởng thức được.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng rau cần tây để chế biến thành các món ăn khác nhau như: Cần tây xào, canh cần tây,… để ăn chung với cơm, giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn quyến rũ, vòng eo gợi cảm.

Chúc bạn giảm cân sau sinh thành công, để nhanh chóng sở hữu hình thể lý tưởng!.

Khánh Vy