Kính chào quý khách !

Tư Vấn Giảm Cân > Ăn như thế nào để giảm cân nhanh

Ăn như thế nào để giảm cân nhanh

Ngày đăng: 08/10/2013 10:29:45
Câu hỏi:
Em ăn ít nhưng sao vẫn tăng cân, có lẽ do cơ địa của em rất dễ lên cân và hấp thụ tốt. Các anh/chị tư vấn giúp em cách giảm cân nhanh
. Em cảm ơn rất nhiều ạ!
 
Trả lời:
Thân chào em!
Nhiều người thường có cơ địa rất dễ lên cân nhưng cũng có người ăn mãi mà không thể lên được cân nặng nào và đó cũng là quy luật tự nhiên mà nhiều người thường phải đối mặt. Mỗi ngày, em nên quan tâm và ghi lại những gì mình ăn nếu không có kết quả thì em có thể thay đổi chúng. Bên cạnh đó, em nên tập nhận biết những loại thực phẩm lành mạnh cho cân nặng, hạn chế những loại thực phẩm không tốt như: nhiều chất béo, đường, thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ và lựa chọn cho mình loại thực phẩm nhiều protein, từ thịt nạc, cá… các loại rau và trái cây. Em cũng nên tránh đi những thức ăn vặt có chứa nhiều đường, calo.

 
an-the-nao-de-giam-can-nhanh.jpg

Ăn gì để giảm cân nhanh
 
Nếu có thời gian rảnh rỗi thì em nên tập trung thực hiện một số bài tập đơn giản trong khoảng 30 phút sẽ, là điều em nên thực hiện nếu muốn cải thiện cơ địa của mình.
Em nên nhớ rằng, tìm về cân nặng lý tưởng bao giờ cũng tốn khá nhiều thời gian, công sức vì vậy phải kiên nhẫn, quyết tâm và thực hiện nó. Nếu gặp khó khăn gì trong quá trình cải thiện vóc dáng của mình em có thể liên hệ trực tiếp thông qua số điện thoại tư vấn.
Chúc em nhanh chóng tìm lại vóc dáng hoàn hảo cho mình!

 
Tư vấn nữ: 0936.500.900 - 0982.500.900 
Tư vấn nam: 0975.820.820 - 0972.820.820
Email: 
info.giamcan24h@gmail.com
    
NguồnGiảm cân 24h
Các tin liên quan
Ý KIẾN BẠN ĐỌC
Chưa có ý kiến nào cho bài viết này
Tiêu đề:  
Họ và tên:  
Email:    
Bình chọn:
Ý kiến:
Mã xác nhận:
 Security code
(*) Ý kiến của quý khách sẽ được chúng tôi kiểm duyệt trước khi xuất hiện trên đây !
Bạn cần biết bạn có béo phì hay không ?
Tuổi của bạn
Chiều cao của bạn Cm
Cân nặng của bạn  Kg
  Nam

  Nữ
Mức độ hoạt động
Cân nặng mong muốn Kg
Tapchigiamcan.vn sẽ giúp bạn kiểm tra hiện tại bạn có thừa cân hày thiếu cân hay không !
THỰC ĐƠN ĂN UỐNG
Ngày tạo
Chọn Bữa Ăn
Thực Phẩm
Chọn Món Ăn
Đơn Vị
Số Lượng
Lượng calo hấp thụ 0
HOẠT ĐỘNG CỦA BẠN
Ngày tạo
Hoạt Động
Mức Độ
Thời Gian
Lượng Calo Đốt Cháy 0