TỔNG ĐÀI TƯ VẤN

1800.2055 (Miễn Phí Cước Gọi)

GIỎ HÀNG

0 sản phẩm

5 loại sữa không thể thiếu trong thực đơn giảm cân hàng ngày

Cập nhật: 07:53 | 11/01/2017

5 món sữa thơm ngon, giàu dinh dưỡng sau đây không chỉ giúp bạn có được làn da đẹp mà còn giúp bạn nhanh chóng giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn nếu uống thường xuyên.

Sữa hạt nhân

Trong quả hạnh nhân có chứa rất nhiều chất béo lành mạnh có tác dụng đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả đồng thời giảm sự tích trữ mỡ thừa trong cơ thể. Do đó khi sử dụng làm sữa để thưởng thức vào mỗi sáng bạn sẽ thấy cơ thể mình thay đổi rõ rệt qua từng ngày. Ngoài ra, uống sữa hạnh nhân còn giúp tinh thần bạn được thư giãn, thoải mái và ít gặp stress hơn.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân và có được làn da được mịn đẹp hơn. Trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều đạm, axit béo, chất xơ, khoáng chất và nhiều vitamin nên khi được khọn uống vào trước các bữa ăn sẽ giúp bạn no ngay lập tức, cơn thèm ăn không còn từ đó bạn dễ dàng giảm bớt lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Không những thế, sử dụng đậu nành mỗi ngày giúp da mặt bạn tránh được các vết chân chim, lão hóa da sớm và giúp da căng mịn hơn rất nhiều.

Sưa tươi

Sữa tươi là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Uống sữa tươi hàng ngày sẽ giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp làm đẹp và chống lão hóa, sữa không đường còn có khả năng giảm cân hiệu quả. Đặc biệt, lượng khoáng chất và các vitamin có trong sữa vừa có khả năng tăng cường sức khỏe vừa giữ gìn làn da trắng sáng, mịn màng.

Sữa yến mạch

5 loại sữa không thể thiếu trong thực đơn giảm cân hàng ngày

Yến mạch có tác dụng giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, tạo cảm giác nho nhanh cho người ăn nhờ lượng chất xơ dồi dào có trong chúng chính vì thế bạn có thể sử dụng yến mạch để làm sữa uống mỗi ngày để cơ thể càng càng gọn đẹp hơn.

Sữa bột quế

Sữa bột quế rất tốt cho sức khỏe cũng như cân nặng, do đó khi được bổ sung vào cơ thể sẽ giúp sản sinh nhiều nhiệt lượng để đốt cháy các lớp mỡ thừa có trong cơ thể, không riêng cân nặng mà mỡ bụng của bạn cũng được giảm nhanh chóng. Thức uống này cũng có chứa khá nhiều caffeine giúp kích thích hệ tiêu hóa cũng như giúp tinh thần được sảng khoái hơn sau khi uống do đó bạn nên uống vào mỗi sáng khi vừa ngủ dậy.

Nga Hà