Kính chào quý khách !

Những sai lầm khi tập gym giảm cân

Gym luôn là chọn lựa số 1 của những chàng trai muốn giảm cân và giữ thân hình chuẩn của mình. Không chỉ có nam mà với nữ, gym cũng là một lựa chọn ưu tiên và thường xuyên.

Bạn cần biết bạn có béo phì hay không ?
Tuổi của bạn
Chiều cao của bạn Cm
Cân nặng của bạn  Kg
  Nam

  Nữ
Mức độ hoạt động
Cân nặng mong muốn Kg
Tapchigiamcan.vn sẽ giúp bạn kiểm tra hiện tại bạn có thừa cân hày thiếu cân hay không !

Sau sinh người mẹ luôn gặp rất nhiều vấn đề khó chịu không đơn giản chỉ là tăng cân. Theo một số nhà khoa học nhận định rằng, cuộc sống sau khi sinh làm mẹ cộng với những áp lực trong việc chăm sóc gia đình dễ khiến người mẹ rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh.

Em nghe mọi người nói ăn trái cây cũng là một phương pháp giảm cân nhanh. Nhưng trong một số loại trái cây lại chứa lượng đường khá nhiều. Em đang phân vân không biết ăn trái cây gì để giảm cân? Tạp chí có thể giới thiệu giùm em không ạ? Em xin chân thành cảm ơn.

Bài tập giảm cân
THỰC ĐƠN ĂN UỐNG
Ngày tạo
Chọn Bữa Ăn
Thực Phẩm
Chọn Món Ăn
Đơn Vị
Số Lượng
Lượng calo hấp thụ 0
HOẠT ĐỘNG CỦA BẠN
Ngày tạo
Hoạt Động
Mức Độ
Thời Gian
Lượng Calo Đốt Cháy 0
Sản phẩm giảm giá