Kính chào quý khách !

Giảm mỡ đùi với 3 bài tập cùng quả bóng

Sự hỗ trợ của bóng sẽ giúp giảm cân rất hiệu quả cho chị em nhất là phần giảm mỡ đùi. Bóng nhỏ, nhẹ, đơn giản, những động tác đi kèm với bóng cũng rất dễ thực hiện. Nếu bạn gái muốn có vòng đùi thon gọn, không mỡ thừa thì nên tập 3 bài tập dưới đây.

Bạn cần biết bạn có béo phì hay không ?
Tuổi của bạn
Chiều cao của bạn Cm
Cân nặng của bạn  Kg
  Nam

  Nữ
Mức độ hoạt động
Cân nặng mong muốn Kg
Tapchigiamcan.vn sẽ giúp bạn kiểm tra hiện tại bạn có thừa cân hày thiếu cân hay không !
Bài tập giảm cân
THỰC ĐƠN ĂN UỐNG
Ngày tạo
Chọn Bữa Ăn
Thực Phẩm
Chọn Món Ăn
Đơn Vị
Số Lượng
Lượng calo hấp thụ 0
HOẠT ĐỘNG CỦA BẠN
Ngày tạo
Hoạt Động
Mức Độ
Thời Gian
Lượng Calo Đốt Cháy 0
Sản phẩm giảm giá